שמי אפרת גרינברג, פסיכולוגית וסופרת. מומחית בפסיכולוגיה חינוכית. בעלת דוקטורט בתחום לקויות למידה.

מחברת הרומן ״ביום שפפי שינה את תוכניותיו״ בהוצאת זמורה ביתן, ו״דבר קטן גדול״ ספר ילדים, בהוצאת מטר.

עוסקת בטיפולים פסיכולוגיים למתבגרות ולמתבגרים והדרכות הורים, מנחת קבוצות לאנשי חינוך .

בחיי האישיים והמקצועיים משלבת גישות של קשיבות (מיינדפולנס) וטיפול גל שלישי ( ACT), אשר מהוות להערכתי דרך מיטיבה לתפיסת חיים ומציאות.

מאמינה כי את הטוב – זה שצומח בפנים, מחלחל החוצה ומזין אחרים – יש להרבות ולטפח ועל כך עומלת בכתיבה ובטיפול.

מכירה ביכולת האדם לשינוי מנטלי, ואופטימית באשר לגמישות התודעה שביכולתה לחתור להתפתחות ולתפיסת תבניות מחשבה ודפוסים רגשיים מיטיבים יותר. השאיפה לחיים בעלי משמעות וצמיחה קיימת באופן גלוי או סמוי, ועל אף קיומם של אתגרים, משברים וסבל מנטלי. היא רק זקוקה להימצא.

מחכה ומצפה להכיר,

אפרת